後天的なトレーニングで60日後に3時間睡眠のショートスリーパーになるメソッドを解説した教材です。 睡眠時間とは生まれつきではなく、テクニックにより圧縮出来るものです。

人間が覚える『睡魔(眠気)』は1種類だけでなく、実は20種類も存在します。 「睡魔キラー」では、それら20種類の睡魔の解説と、各対処法・解決策をまとめた教材です。

お酒が飲めない下戸な私が、ある方法を使ってお酒がグイグイ飲めるようになった方法です。

重度の潰瘍性大腸炎で7年間苦しんだ著者が、 8ヶ月で痛みから解放され、 その後15年間、一粒の薬も飲まずに元気に過ごしている方法を綴っています。